Tips Menembak Bola

Hi guys..
Kali ini saya ingin berbagi sedikit mengenai bagaimana menembak bola basket dengan baik..
Dengan latihan dan banyak praktek kalian pun pasti bisa merasakan perbedaan dalam permainan kalian..
So here they are..

1. Kuasai bola sebelum menembak
Jika bola tidak dipegang dengan benar sebelum kita beranjak ke posisi menembak, akurasi pasti akan berkurang. Hal ini dikarenakan kemungkinan bola bergeser dari tangan cukup besar

2. Have a good look at the rim
Saat menembak kita harus mengetahui posisi dari ring. Dengan mengetahui dan memroses informasi dari letak ring sebelum melepaskan bola, kita dapat mengatur tenaga maupun arah tembakan kita

3. Manfaatkan tenaga kaki
Entah kita hendak melakukan jump shot atau tidak, tenaga yang dihasilkan dari kaki sangat berguna dalam menembak. Dengan tenaga kaki, kita tidak perlu mengeluarkan tenaga berlebih dari tangan. Khusus untuk jump shot, mungkin kita perlu membiasakan diri dengan berlatih melompat lalu menembak, bukan sebaliknya ataupun menembak sambil melompat. Hal ini sangat penting, karena kita harus mendapatkan feel dimana tenaga dari kaki tadi bisa disalurkan ke tangan saat kita melompat

4. Posisi tangan yang benar, kokang dan follow through
Kalo kita melihat pemain-pemain profesional, shooting form mereka biasanya sangat bagus. Posisi tangan saat menembak sangat berperan di sini. Tangan kanan (atau tangan utama yang digunakan untuk menembak) harus ditekuk membentuk lebih kecil atau sama dengan 90 derajat dengan lengan, seperti membentuk huruf L. Selain itu lengan tidak boleh terlalu melebar, idealnya tangan tegak sejajar dengan tubuh kita (Bisa dilihat di gambar di bawah).

posisi shooting

Pegang bola dengan jari, bukan dengan telapak tangan! Tidak seperti permainan yang menggunakan lemparan lainnya, menembak bola basket cukup dengan tenaga jari dan pergelangan tangan saja.
Tempelkan tangan kiri dengan halus pada bola, tidak dengan tenaga. Fungsi tangan kira hanya mengarahkan, bukan memberi tenaga tambahan. Tenaga cukup dari jari dan pergelangan tangan kanan saja.
Follow through setelah melempar. Ketika kita menggerakkan pergelangan tangan ke depan untuk melempar bola, biarkan jari-jari tangan kita bergerak dengan luwes ke arah kita melempar bola. Bila tidak, kemungkinan besar bola tidak akan mendapat tenaga yang seharusnya, bahkan mungkin saja mendapat gesekan yang menyebabkan arah bola melenceng.

Yak, demikian tips menembak dari saya. Semoga tips tersebut dapat membantu memperbaiki tembakan kita.
Akhir kata, untuk menjadi shooter yang handal diperlukan kerja keras.
It needs hundred of shots to know of the basics of shooting,
It needs thousands of shots to memorize the form, and
It needs millions of shots to be a good shooter.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s